۵ دلیل اساسی برای استفاده از دستگاه تصفیه هوا برای کنترل آسم

آسم یکی از بیماری‌های تنفسی شایع است که هم در کودکان و هم در بزرگسالان مشاهده می‌شود و معمولاً به دلیل عوامل ژنتیکی یا عوامل محیطی ایجاد می‌شود. حملات آسم زمانی رخ می‌دهد که مسیرهای هوایی به ریه‌ها تنگ و التهابی می‌شوند که ممکن است بسیار خطرناک باشد.

عوامل اصلی ایجاد کننده حملات آسم شامل ذرات آلاینده مانند گرده گیاهان، گرد و غبار و مواد شیمیایی از جمله بخاراتی که از رنگ‌های ساختمانی و دود سیگار به وجود می‌آید، می‌باشند. با توجه به اینکه آلودگی هوای داخل محل زندگی می‌تواند به عنوان یکی از عوامل اصلی حملات آسم محسوب شود، استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا و تمیز کردن هوای داخل خانه برای افراد مبتلا به آسم بسیار مهم و حیاتی است. حتی برای افرادی که آسمشان خفیف است، استفاده از تصفیه‌کننده‌های هوا برای سالم کردن هوا، از جمله در منزل و محیط کار، ضروری است. به همین دلیل، استفاده از تصفیه‌کننده‌های هوا برای تمامی اعضای خانواده که با بیماری آسم دست و پنجه نرم می‌کنند، امری لازم و ضروری محسوب می‌شود. آسم یکی از مشکلات ریوی شایع است که ممکن است برای افرادی که با آن مبارزه می‌کنند، زندگی را دشوار کند. از این رو، استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا می‌تواند به عنوان یک راهکار موثر برای مدیریت و کنترل علائم آسم مورد استفاده قرار گیرد. به بررسی ۵ دلیل اساسی برای استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا برای کنترل آسم می‌پردازیم.

۱. حذف ذرات آلرژی زا: دستگاه‌های تصفیه هوا قادرند به طور موثری ذرات آلرژی مانند گرد و غبار، مواد شیمیایی، مواد حساسیت‌زا و حتی میکروب‌ها را از هوا حذف کنند. این مسئله باعث کاهش تماس با عوامل تشدید آسم می شود.

۲. ایجاد جریان هوا: هوایی که در محیط‌های بسته و یا آلوده قرار دارد به دلیل عدم وجود گردش هوا، می‌تواند برای بیماران آسمی خطرساز باشد. دستگاه‌های تصفیه هوا این خطرات را نیز کم می کنند، زیرا با حذف ذرات مضر از هوا و تصفیه آن ها و ایجاد گردش هوا، احتمال ورود آنها به راه‌های تنفسی کاهش می‌یابد.

۳. افزایش کیفیت هوا در داخل ساختمان: برخی از فرآیندهای صنعتی، استفاده از مواد شیمیایی و حتی سوخت و ساز طبیعی می‌توانند منجر به آلودگی هوا در داخل ساختمان شوند. دستگاه‌های تصفیه هوا می‌توانند بهبودی چشمگیری در کیفیت هوای درون ساختمان ایجاد کنند و بدین ترتیب، به افراد مبتلا به آسم کمک کنند.

۴. کاهش محرک های تنفسی: به ویژه برای افرادی که به محرک های تنفسی حساس هستند، دستگاه‌های تصفیه هوا می‌توانند بسیار مفید باشند. این دستگاه‌ها با حذف ذرات معلق در هوا تا ۰.۳ میکرون (در دستگاه های پیشرفته تر حتی تا ۰.۱ میکرون) می‌توانند از ایجاد تحریک در مجرایی تنفسی افراد پیشگیری کنند و از تشدید علائم آسم جلوگیری نمایند.

۵. افزایش راحتی در خواب: آسم می‌تواند باعث اختلال در خواب شود، زیرا علائمی مانند سرفه و سختی در نفس کشیدن ممکن است در طول شب افراد را بیدار کند. با استفاده از دستگاه تصفیه هوا در اتاق خواب، می‌توان کیفیت هوای اتاق را بهبود داد و راحتی در خواب را افزایش داد.

چرا باید از دستگاه تصفیه هوا استفاده کرد؟

استفاده از بهترین دستگاه تصفیه هوا برای منزل، اهداف متعددی از جمله جلوگیری از ابتلا به بیماری آسم و یا تشدید آن بسیار موثر است. علاوه بر ذرات، گرده گیاهان و دود اتومبیل‌ها که از طریق پنجره‌ها و دستگاه‌های تهویه به داخل خانه نفوذ می‌کنند، مواد شیمیایی موجود در رنگ‌ها، مبلمان و پوشاک، همچنین مواد پاک‌کننده، بوی ناشی از آشپزی، کپک و گرد و غبار، دود و بوی سیگار و دخانیات نیز می‌توانند باعث آلودگی هوای داخل ساختمان شوند. این مواد باعث می‌شوند که کیفیت هوای داخل محیط زندگی حداقل ۵ برابر آلوده‌تر از هوای بیرون شود. از این رو استفاده از دستگاه تصفیه هوا برای تنفس هوای تمیز و سالم بسیار حیاتی است.

آسم باعث التهاب مجاری تنفسی می‌شود و علایمی از قبیل تنگی نفس، سفت شدن قفسه سینه یا درد در ناحیه سینه، و سرفه یا خس خس را ایجاد می‌کند. مطالعات اخیر نشان داده‌اند که تقریباً ۴۰ درصد از موارد آسم در کودکان شهر برادفورد انگلیس به دلیل آلودگی هوا ایجاد می‌شود. حداقل ۱۲ درصد از کل موارد آسم به علت آلودگی ایجاد شده ناشی از ترافیک است. این مطالعات نشان می‌دهند که هر چه کودکان بیشتر در معرض آلودگی های ناشی از ترافیک قرار بگیرند، خطر ابتلا به آسم در آن‌ها بیشتر است.

با وجود تلاش‌های زیادی برای کنترل آلودگی ناشی از ترافیک در سال‌های اخیر، این مشکل هنوز برطرف نشده است. اقداماتی مانند افزایش جریمه‌ها، ممنوعیت استفاده از اتومبیل‌های دیزلی فرسوده و کاهش تردد اتومبیل در شهرها می‌توانند به کاهش این آلودگی ها کمک کنند، اما نیاز به اقدامات بیشتری مانند سرمایه‌گذاری در حمل‌ونقل عمومی و تشویق به استفاده از وسایل نقلیه سبک و پاکیزه همچنان وجود دارد.

راهکار‌ کاهش اثرات آسم و آلرژی

راه‌های کاهش اثرات آسم و آلرژی بسیار متنوع هستند، اما استفاده از بخور سرد و دستگاه‌های تصفیه هوا یکی از راهکارهای موثر برای بهبود کیفیت هوا و کاهش عوامل تحریک‌کننده است، این نکته هم شایان ذکر است که تفاوت بخور سرد و گرم، تفاوت های قابل اهمیت برای کاهش اثرات آسم است که قبل از خریداری بهترین دستگاه بخور سرد می بایست تحقیق کامل و جامع صورت گیرد. این دستگاه‌ها از فیلتر‌های هپا و کربن اکتیو با کیفیت استفاده می‌کنند که در کاهش ذرات و آلاینده‌های هوا موثر هستند. به صورت مختصر به توضیح این فیلتر ها و نحوه عملکرد این دو می پردازیم:

فیلتر هپا: این فیلترها به طور موثر ذرات بسیار کوچکی (تا ۰.۳ میکرون) را از هوا حذف می‌کنند، از جمله ذرات آلرژی زا که می‌توانند علائم آسم را تشدید کنند. اندازه و حجم این فیلترها بسیار حائز اهمیت است، زیرا فیلترهای بزرگتر می‌توانند بیشترین مقدار ذرات را جذب کنند و دیرتر نیاز به تعویض داشته باشند.

فیلتر کربن اکتیو: این فیلترها به عنوان مکملی برای فیلتر هپا عمل می‌کنند و به خوبی آلاینده‌های شیمیایی مانند بخارات سمی، انواع گازها و بوهای نامطبوع را جذب می‌کنند. میزان جذب کربن در این فیلترها باید به اندازه کافی بالا باشد تا به طور موثر از آلاینده‌های شیمیایی جلوگیری کنند.

علاوه بر استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا، راهکارهای دیگری نیز برای کاهش اثرات آسم و آلرژی می‌توانند موثر باشند. این شامل تهویه مناسب منزل، نظافت منظم و دوره‌های تعویض فیلترها، استفاده از پوشاک و پرده‌های ضد آلرژی و از همه مهم‌تر، اجتناب از عوامل تحریک‌کننده مانند دود سیگار، آلاینده‌های هوا در محیط کار و مواد شیمیایی مضر است. با این اقدامات می‌توان بهبودی قابل توجهی در کیفیت زندگی افراد مبتلا به آسم و آلرژی داشت.